5-8岁注意力训练第二课详案：感官大冒险

课程目标：强化视觉、听觉专注力，提升多感官协同能力，初步培养抗干扰意识。

课程时长：40分钟

一、导入环节（5分钟）

活动1：专注力口号+情境导入

口号互动（1分钟）：

教师带领学生拍手喊口号：“眼睛亮，耳朵灵，专注小兵一定行！”（配合手势：双手比望远镜放眼前，再指向耳朵）

复习上节课“魔法口令”，强化课堂规则。

动画情境（4分钟）：

播放《小猪佩奇》中“找眼镜”片段（佩奇专注寻找却忽略身边线索）。

提问：“佩奇为什么找不到眼镜？我们可以用哪些感官帮忙？”

引出主题：“今天我们要用超级感官破解冒险关卡！”

二、基础训练（15分钟）

模块A：视觉专注升级（5分钟）

找不同大作战（3分钟）：

展示两张相似卡通图（差异5处，如云朵形状、小鸟数量），限时1分钟观察。

学生用贴纸标记发现的不同，教师用“放大镜道具”验证答案。

色彩追踪赛（2分钟）：

发放彩虹色纸条，教师快速切换色卡指令（如“抓住黄色！”），学生用食指追踪对应颜色。

模块B：听觉抗干扰训练（5分钟）

噪音隧道挑战（3分钟）：

播放背景音（雨声+隐约汽车鸣笛），教师朗读《三只小熊野餐》故事（含关键信息：“带了蜂蜜和草莓”）。

提问：“小熊们带了什么食物？路上听到什么声音？”（培养选择性注意）

节奏指挥官（2分钟）：

教师用拍手/跺脚制造节奏（如：啪啪-啪-啪啪），学生闭眼复刻节奏模式。

加入干扰项：突然插入拍腿声，测试是否被带偏。

模块C：动态协调训练（5分钟）

石头过河（3分钟）：

地面放置彩色圆圈作“石头”，学生单脚跳跃并捡起指定颜色物品（如红色圈捡树叶）。

增加难度：手持托盘保持平衡，掉落物品需返回起点。

感官盲盒（2分钟）：

蒙眼触摸混合材料（绒布、砂纸、塑料片），根据触感分类到不同盒子。

三、进阶训练（15分钟）

模块D：多感官整合（10分钟）

故事侦探所（5分钟）：

播放有声绘本《谁偷了蛋糕》（含视觉线索：画面角落有老鼠尾巴）。

学生需同时关注画面细节与语音信息，回答：“小偷留下了什么痕迹？”

气味联想画（5分钟）：

分发柠檬香片/薄荷叶，闭眼嗅闻后画出联想到的画面（如柠檬→太阳，薄荷→冰山）。

分享创作：“我的薄荷冰山住着会跳舞的北极熊！”

模块E：抗干扰挑战（5分钟）

专注力堡垒（3分钟）：

学生在纸上画迷宫，教师故意制造干扰（哼歌、晃动椅子），坚持完成任务可得“抗干扰勋章”。

引导思考：“什么方法帮你挡住了干扰？（如捂住耳朵、深呼吸）”

数字捉迷藏（2分钟）：

展示数字矩阵（含多个“25”），要求10秒内圈出所有目标数字，周围散布相似数字（23、35）。

四、总结与放松（5分钟）

星星冥想（2分钟）：

关灯播放星空投影，教师引导：“想象专注力像小星星住在你心里，每次完成任务它就亮一点~”

勋章授予仪式（3分钟）：

根据课堂表现颁发“视觉侦探”“抗干扰勇士”等纸质勋章。

家庭任务：完成“感官冒险日志”（见课后练习）。

课后练习：感官冒险日志

目标：将课堂训练迁移到生活场景，强化感官协同与观察记录能力。

任务1：厨房侦探（视觉+嗅觉）

家长做饭时，让孩子观察3种食材（如番茄、鸡蛋、青菜），记录：

颜色变化（番茄炒熟变深红）

气味联想（煎蛋香味像太阳的味道）

用儿童相机或画图记录，下节课展示。

任务2：声音地图（听觉）

散步时闭眼站立10秒，记录听到的5种声音（鸟叫、脚步声等），按方向标注在圆形“声音地图”上。

任务3：平衡大师赛（动觉）

设定家庭挑战：头顶书本走直线，每天增加1步（第1天3步，第2天4步），用手机录制进步视频。

任务4：干扰免疫挑战

孩子做手工时，家长在旁边轻声数数（非连续数字如3、7、2），若孩子不受影响连续工作5分钟，可点亮“专注星星”贴纸。

家长指南

任务分解：每天完成1项任务，避免一次性压力。

工具支持：

用煮蛋计时器设定任务时间，增加仪式感。

制作“感官冒险勋章板”，每完成一项贴对应图标。

错误处理：

若孩子分心，用情景化语言提醒：“注意！佩奇需要你的感官支援啦！”

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。